DETOX JÁ

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A médica homeopata lança livro sobre dietas Detox. 
A obra, da editora Agir, mostra nova maneira de pensar em saúde e traz dicas, receitas e sugestões para uma vida saudável.

O livro conta com receitas de Andrea Henrique, chef especializada em dietas detox. Foto: Internet/ Divulgação  
O livro conta com receitas de Andrea Henrique, chef especializada em dietas detox. Foto: Internet/ Divulgação

A médica homeopata Dóris Israel, em parceria com a editora Agir, acaba de lançar o livro Detox Já. A obra traz seus conhecimentos e experiência sobre equilíbrio do corpo e da mente. Além disso, ela explica e dá dicas de como melhorar a saúde, e detalha receitas com o intuito de oferecer opções de vida mais saudáveis a quem precisa mudar hábitos alimentares. 
O conteúdo desenvolvido por Dóris é baseado na medicina holística (teoria de que os organismos vivos e o meio ambiente estão integrados, funcionando juntos). A médica acredita que detox limpa o ambiente interno e externo.
Ao longo dos capítulos, ela sugere chás, alimentos e procedimentos que podem contribuir para uma melhor qualidade de vida. E ainda ressalta a importância e a influência do pensamento positivo, pois o contrário pode engordar e gerar estresse.
O último capítulo traz receitas feitas pela chef Andrea Henrique, especializada em dietas detox. 

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